私は今まで多くの人に支えられ、励まされ自分の夢を叶えてきました。

これからは、私のように夢を持っている人や、まだ夢を見いだせない人など、多くの人を支える立場で活動したい。そう強く思うようになりました。女性の皆さんの夢をサポートするという、自身の新たな夢を叶えるため、山形を拠点としてカウンセリング活動を展開してまいります。

現代において、仕事のしかたや環境も大きく目まぐるしく変化し、それにともなって働く人の健康・心の問題も、その質や量が変化しています。とりわけ生活習慣病と精神的なストレスは大きな問題となっています。

働くことの意義をはき違え、生活のバランスを崩すような比重を置くことで、体や心を痛めてしまう方が多いようです。

健康はアナタの能力を十分に発揮するための基盤であり、自分の持っている能力を十分に発揮するためにはとても大切なことなのです。健康であることが、仕事のみならず人生や生活においても大きな意味を持っています。

「健康であってこそ働く意味があり、豊かな人生が送れる」というように、健康でいることは人としての基本です。

女性が、心身ともに健康で生き生きと働くためにも、職場での心と身体の総合的な健康づくり活動が大変重要です。

スポーツを通じて得た私の経験と、認定心理士の資格を生かし、女性の皆さんの心と身体のリラックス＆リフレッシュのお役に立てればと思います。

どんな些細なことでも構いません。カウンセリングを通してお話をし、一緒に考えていきましょう。